Overnight Oats
Overnight Oats
Overnight oats zijn eenvoudig en super lekker. Bij alle recepten van overnight oats zijn de instructies hetzelfde: “doe alles samen in een mason jar of afgesloten potje, meng het goed en laat een nachtje in de koelkast staan. Geniet!” Het enige dat je moet veranderen zijn de ingrediënten, en zo maak je de lekkerste ontbijtjes! Ook is het de perfecte upcycle van een oude glazen pot, zorg alleen dat er een dekseltje op kan. Hier geven wij onze 5 favoriete recepten voor easy overnight oats.
Basisrecept voor overnight oats
De basis voor alle overnight oats is hetzelfde:
1 cup havervlokken
2 cups (plantaardige) melk
1 ½ el chia zaadjes
Kies voor de rest welke extra smaken je wil toevoegen!
Recept 1: Pindakaas en banaan
Extra bij het basisrecept:
2 el yoghurt
1 tl ahorn siroop of honing
1 tl pindakaas
¼ tl kaneel
Topping:
½ banaan
Handvol chocolade in stukjes
Handvol blauwe bessen
½ el pompoenpitten
½ el zonnebloempitten
Recept van Karola's Kitchen
Recept 2: chocolate raspberry
Extra bij het basisrecept:
2 el cacao poeder
½ tl vanille-extract
1 el ahorn siroop of honing
Topping:
¾ cup frambozen
2 el noten naar keuze
Recept van Destination Delish
Recept 3: Appeltaart
Extra bij het basisrecept:
¼ tl kaneel
½ tl vanille-extract
Topping:
½ Appel in stukjes
1 tl honing of ahorn siroop
½ el walnoten, in stukjes gehakt
Recept van Feel Good Foodie
Recept 4: Peanut butter & Jelly
Extra bij het basisrecept
2 el yoghurt
1 tl ahorn siroop of honing
1 tl pindakaas
¼ tl kaneel
Topping:
3 verse aardbeien, gesneden in stukjes
½ el noten in stukjes gehakt
1 el aardbeienjam
Recept van Feel Good Foodie
Recept 5: Pina Colada
Extra voor bij het basisrecept:
¼tl vanille-extract
Gebruik kokosmelk voor extra kokossmaak
Topping:
¼ cup ananas in kleine blokjes
1 el geraspte kokos
Recept van Feel Good Foodie
